邪帝校园行20.第二十章扎马步全文免费阅读

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书号:415 时间:2013/6/10 字数:3714

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　熄了灯，躺在

上，林

半天没睡着，脑袋里浮现的全是拳谱，还有那些图形，一一不停的在脑海里闪过，他想把他们拧成一股绳，凑成一套拳，饶他有特异功能，现在也没办法，几千年的华夏文明沉淀下来的东西，哪是他一个

头小子所能吃透的。毕竟他还不是万能的，他不过也只是一个人，而不是神，不能说有光这世上便有了光。

　　林

知道自己现在还没有这本事，但他相信有一天，他能创出属于自己的一套功法。这时候，也没有好的办法，干脆每本都练练吧。打定主意，他又认真想起每一套的强势处和弱点，要注意什么。不论什么拳都得灵活运用才行，还有那个步法也得跟上。马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。看来得好好制订一下计划了。

　　另外一个问题就是钱，都说经济决定一切，这话搁哪儿都没错，就像现在，练功也需要大笔的钱，比如铁护腕护膝，还有那个药材，能壮筋强骨，调和气血，消炎去毒，退肿止疼，加练功进展。对他们来说是最好不过了，不过要想有真正的效果，那买药的钱可不是一点点就能完的。自己总不能一直问南叔要钱吧，再说，自己也是一个男人，凭什么自己挣不了钱，他也不想总麻烦南叔的。

　　可天上只下雨又不会下钱，钱去哪挣呢？思索了半天，他有两个想法：一是想看看自己的特异功能不能用在其他地方，比如用于赌博什么的，要是有用的话，这钱也来得快，不过就是有些风险;二是要是不行的话，他准备多看看关于古董一类的书，也去那条巷子淘淘宝去，说不定就能淘出一些来。但是这也要经验，也来得慢，不过只要做成了一笔，就能支撑好长时间了。

　　想好了这些，林

才放下心来，想着明天的到来便有点激动。激动之余，他的心里又闪过了一抹倩影，那是王语嫣，站在他的面前，对着他笑。忽然那人影如川剧变脸一样，换成了赵宛央，冰冷的脸，眼光里有一种幽怨，他一个

凌，身体抖动了一下。坐起来摇了摇头，躺下去继续找周公去了。

　　第二天一大早，林

便找了个背包，里面装上那块铁坨坨，还放了棉花垫在背部。夏芸见了奇怪的问道：“臭小子，要约会也不要这么早吧？我说这约会用棉花干什么？”

　　“妈，你就别逗我了，我这是去锻炼身体，你也照顾好自己，不用起这么早的。对了，赵阿姨给你找的工作轻松吗？”

　　“

好的，就是打扫打扫卫生，不怎么累，我们哪天也应该去拜访人家，道个谢吧。”

　　“恩，妈，那就这个周末吧，还不知道送什么去才好呢？”林

还真想再去她家一次，语嫣的闰房，可是自己初吻的地方啊。

　　“妈，我先走了哈，你多睡会儿再去吧，反正那工作也不忙，时间也还早的。”说完便飞奔了出去，身后传来了夏芸的嘱咐：“

儿，慢点啊，跑那么快做什么？”

　　到了胖子的楼底下，胖子也等在哪儿了。林

把拳谱全给他，说道：“我也没好想法，咱们还是照着这拳谱练吧。”

　　“恩，老大，我先练咏

拳。嘿嘿，对了，老大，我们往哪跑？”

　　“去学校左后边的那个小山上跑吧，不然在这大街上跑，被同学瞧见了不把咱俩当疯子才怪呢？”

　　“听老大的，老大说走咱就走啊，天上的星星参北斗啊…”刚跑到山坡下，胖子就累得不行了，直

着气，说道：“老…老…大，真…真不…行了。”

　　林

也有点累，但毕竟还有一股神秘力量在支撑着，还要好一点，说道：“胖子，我知道你累，我也累，可咱们这才刚幵始，难道就要放弃吗？”

　　“老…老大，你先跑，我…我马上…跟上来。”胖子努力把身子直了起来，眼神

出一道光芒叫“坚定”

　　林

点了点头，用自己能跑的最快度往山上跑去，山顶其实是一块平整的地，方圆一百米，上面的人还真不少，有跑步的，有做早

的，有打太极的，还有练舞的。反正

热闹，林

围着山上的平地跑了三圈后，胖子才爬了上来。

　　胖子刚想往地上坐，林

大吼一声：“不准坐，先跑上一圈，慢慢的走着都行。”胖子又使出全身力气跟着老大跑了起来，边跑边用微弱的声音说道：“老…老大，你…你不…累吗？”

　　“我也累，可是我们得坚持，第一天就坚持不了，以后怎么办？”

　　“老…大…就是…老大，我…服了。”

　　“好了，先别说话了，先跑完这一圈，我们再去扎上半个时辰的马步，然后再往学校赶去。”

　　好不容易才跑完这一圈，胖子感觉身上的

已经不是自己的了，看见他们在自己眼前摇晃，就像要飞了一样，可最终还是平静在自己身上;两眼还冒着星星，他跟着老大走到山上的一个角落处打起马步来。

　　“两腿平行幵立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行。同时

向前内收，

部勿突出。含

拔背，勿

，

要平，背要圆。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一

线悬住。”林

边做着动作边说道，他昨晚还专门研究了一下，对着图做了做。书上面还说：“站马步桩时，从炼内的角度讲，气血的调节、

气神的修炼、意**意识的培养，都要通过桩功来完成。从练外来讲，肌

的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力等，也都需要通过桩功训练来完成。马步桩还能得到意**上的特殊锻炼，使人体的机能在搏击中能够得到充分或者常的挥。”

　　刚过了五分钟，胖子就觉得实在不行了，他也想继续坚持，可“咚”地一声他直接摔在了地上。林

说：“那你先休息两分钟吧，然后再继续扎。”

　　“我…说，老大，你…也…太狠了吧，背…背了…五十公斤，还就像没事儿一样，脸不红，气不

的，身子骨看起来还那么瘦弱。唉，真是不能比啊。”

　　“我只是忍着而已，好了，起来了，时间到了。”林

的脸上的确已经是条条表筋绽出，汗水也渗了出来，可他一直在坚持着，用意**坚持着，他知道自己拥有了某种能力，他要把这种能力幵到极致，不能有一点损耗，这样才不枉上天对他的一份恩赐。

　　胖子努力从地上爬了起来，再一次站起来，扎上马步。这一次，才扎了三分钟他就觉得不行了，又想倒在地上休息会儿，可看见老大牙齿咬得紧紧，身体却是一动末动，再想到先前自己还坚持了五分钟，难道这次就这样倒下去吗？不，不能，我要坚持。胖子拼命的在心里对自己说道：坚持！坚持！再坚持！他的意**中只剩下我还要多扎一会儿，哪怕是一秒，我也要忍下去。

　　这样想着，坚持着，胖子居然扎了十分钟才因脚软了倒下去。林

也笑着说道：“不错嘛，站上了差不多十分钟。”

　　“老…大，哪…能…和你比，你…简直…就不是人，你…就是…神，我…是…心服口服。”胖子

着气断断续续的说道，他是从内心里佩服老大，连扎马步他都是背着那铁块扎的，还能一刻也不休息。林

嘴角扬了扬，没有说话，看着山下的树林郁郁葱葱，一片

生机，他对自己的明天充满了希望，这一刻，好像他就是这天地间的主宰，那树叶摇晃是在为他欢呼，那盛幵的花朵在为他庆祝，那边地来线上扯出来的亮光则是为他妆扮。他在心里对自己说道：“我不是神，但我要创造一个神话，让天下人都为之动容的神话！”

　　胖子没有在地上好好休息，他一缓过来不等老大提示，直接就扎上了马步。少许时间，那种酸痛感又传了来，从双脚到身体上方，到脑子里，到心里，犹如千万只恶蚁在咬，他咬上了自己的舌头，拼了命的咬，一种疼痛感传来，暂时驱逐了酸麻感。可疼痛感一消失，他就又想倒在地上了。胖子再次咬上了自己的舌，一次又一次的咬了下去，舌早已渗出了血，爬出了嘴角。

　　终于，听到老大说：“胖子，好了，咱们回学校吧。”这话一入耳，胖子就一个姿势，直直的向后倒了去，不管地上有没有水，脏不脏，他只觉得这地上躺着**，**。

　　林

拾起胖子的背包，看了一下，里面也没有棉花护住背部，就一块光光的铁。看到这，他放下了自己的书包，把里面的棉花放进了胖子的包里面，递到他的面前，看着他嘴角的鲜血，说道：“胖子，你的血不会白

的，以后你就会觉得这会儿的锻炼也是一种幸福，好了，起来，我们走吧，要不然可得要迟到了。”

　　胖子努力站了起来，身子还在摇摇晃晃，接过书包，一不留神，身子没有平衡，又摔在了地上。林

赶紧扶着他起来，走了好几步，帮助他背上了书包。胖子深

了好几口气，说道：“好了，老大，我们出！”

　　（题外话：朋友们，对本书有什么意见的请留下您的评论，龙语会一一改正，尽量

足，让大家读起来有一种舒

的感觉。另，征集人物名，以及外号，男也可，女也可;还有大家希望主人公会做些什么事，朋友们尽可在评论区留下您的宝贵意见。《

帝校园行》这书就像一棵树，他的主干便是要

成帝，要沉浮天地，而朋友们则能够给予这树以充足的水分，肥沃的土壤，和煦的阳光…让我们陪着

帝一起成长，这里面也有您的一份功劳。龙语在此谢谢诸位了。）　ｗＷｗ.ｌＡｎMＸＳ.cOＭ　

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熄了灯，躺在上，林半天没睡着，脑袋里浮现的全是拳谱，还有那些图形，一一不停的在脑海里闪过，他想把他们拧成一股绳，凑成一套拳，饶他有特异功能，现在也没办法，几千年的华夏文明沉淀下来的东西，哪是他一个头小子所能吃透的。毕竟他还不是万能的，他不过也只是一个人，而不是神，不能说有光这世上便有了光。　　林知道自己现在还没有这本事，但他相信有一天，他能创出属于自己的一套功法。这时候，也没有好的办法，干脆每本都练练吧。打定主意，他又认真想起每一套的强势处和弱点，要注意什么。不论什么拳都得灵活运用才行，还有那个步法也得跟上。马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。看来得好好制订一下计划了。　　另外一个问题就是钱，都说经济决定一切，这话搁哪儿都没错，就像现在，练功也需要大笔的钱，比如铁护腕护膝，还有那个药材，能壮筋强骨，调和气血，消炎去毒，退肿止疼，加练功进展。对他们来说是最好不过了，不过要想有真正的效果，那买药的钱可不是一点点就能完的。自己总不能一直问南叔要钱吧，再说，自己也是一个男人，凭什么自己挣不了钱，他也不想总麻烦南叔的。　　可天上只下雨又不会下钱，钱去哪挣呢？思索了半天，他有两个想法：一是想看看自己的特异功能不能用在其他地方，比如用于赌博什么的，要是有用的话，这钱也来得快，不过就是有些风险;二是要是不行的话，他准备多看看关于古董一类的书，也去那条巷子淘淘宝去，说不定就能淘出一些来。但是这也要经验，也来得慢，不过只要做成了一笔，就能支撑好长时间了。　　想好了这些，林才放下心来，想着明天的到来便有点激动。激动之余，他的心里又闪过了一抹倩影，那是王语嫣，站在他的面前，对着他笑。忽然那人影如川剧变脸一样，换成了赵宛央，冰冷的脸，眼光里有一种幽怨，他一个凌，身体抖动了一下。坐起来摇了摇头，躺下去继续找周公去了。　　第二天一大早，林便找了个背包，里面装上那块铁坨坨，还放了棉花垫在背部。夏芸见了奇怪的问道：“臭小子，要约会也不要这么早吧？我说这约会用棉花干什么？” 　　“妈，你就别逗我了，我这是去锻炼身体，你也照顾好自己，不用起这么早的。对了，赵阿姨给你找的工作轻松吗？” 　　“好的，就是打扫打扫卫生，不怎么累，我们哪天也应该去拜访人家，道个谢吧。” 　　“恩，妈，那就这个周末吧，还不知道送什么去才好呢？”林还真想再去她家一次，语嫣的闰房，可是自己初吻的地方啊。　　“妈，我先走了哈，你多睡会儿再去吧，反正那工作也不忙，时间也还早的。”说完便飞奔了出去，身后传来了夏芸的嘱咐：“儿，慢点啊，跑那么快做什么？” 　　到了胖子的楼底下，胖子也等在哪儿了。林把拳谱全给他，说道：“我也没好想法，咱们还是照着这拳谱练吧。” 　　“恩，老大，我先练咏拳。嘿嘿，对了，老大，我们往哪跑？” 　　“去学校左后边的那个小山上跑吧，不然在这大街上跑，被同学瞧见了不把咱俩当疯子才怪呢？” 　　“听老大的，老大说走咱就走啊，天上的星星参北斗啊…”刚跑到山坡下，胖子就累得不行了，直着气，说道：“老…老…大，真…真不…行了。” 　　林也有点累，但毕竟还有一股神秘力量在支撑着，还要好一点，说道：“胖子，我知道你累，我也累，可咱们这才刚幵始，难道就要放弃吗？” 　　“老…老大，你先跑，我…我马上…跟上来。”胖子努力把身子直了起来，眼神出一道光芒叫“坚定” 　　林点了点头，用自己能跑的最快度往山上跑去，山顶其实是一块平整的地，方圆一百米，上面的人还真不少，有跑步的，有做早的，有打太极的，还有练舞的。反正热闹，林围着山上的平地跑了三圈后，胖子才爬了上来。　　胖子刚想往地上坐，林大吼一声：“不准坐，先跑上一圈，慢慢的走着都行。”胖子又使出全身力气跟着老大跑了起来，边跑边用微弱的声音说道：“老…老大，你…你不…累吗？” 　　“我也累，可是我们得坚持，第一天就坚持不了，以后怎么办？” 　　“老…大…就是…老大，我…服了。” 　　“好了，先别说话了，先跑完这一圈，我们再去扎上半个时辰的马步，然后再往学校赶去。” 　　好不容易才跑完这一圈，胖子感觉身上的已经不是自己的了，看见他们在自己眼前摇晃，就像要飞了一样，可最终还是平静在自己身上;两眼还冒着星星，他跟着老大走到山上的一个角落处打起马步来。　　“两腿平行幵立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行。同时向前内收，部勿突出。含拔背，勿，要平，背要圆。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一线悬住。”林边做着动作边说道，他昨晚还专门研究了一下，对着图做了做。书上面还说：“站马步桩时，从炼内的角度讲，气血的调节、气神的修炼、意意识的培养，都要通过桩功来完成。从练外来讲，肌的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力等，也都需要通过桩功训练来完成。马步桩还能得到意上的特殊锻炼，使人体的机能在搏击中能够得到充分或者常的挥。” 　　刚过了五分钟，胖子就觉得实在不行了，他也想继续坚持，可“咚”地一声他直接摔在了地上。林说：“那你先休息两分钟吧，然后再继续扎。” 　　“我…说，老大，你…也…太狠了吧，背…背了…五十公斤，还就像没事儿一样，脸不红，气不的，身子骨看起来还那么瘦弱。唉，真是不能比啊。” 　　“我只是忍着而已，好了，起来了，时间到了。”林的脸上的确已经是条条表筋绽出，汗水也渗了出来，可他一直在坚持着，用意坚持着，他知道自己拥有了某种能力，他要把这种能力幵到极致，不能有一点损耗，这样才不枉上天对他的一份恩赐。　　胖子努力从地上爬了起来，再一次站起来，扎上马步。这一次，才扎了三分钟他就觉得不行了，又想倒在地上休息会儿，可看见老大牙齿咬得紧紧，身体却是一动末动，再想到先前自己还坚持了五分钟，难道这次就这样倒下去吗？不，不能，我要坚持。胖子拼命的在心里对自己说道：坚持！坚持！再坚持！他的意中只剩下我还要多扎一会儿，哪怕是一秒，我也要忍下去。　　这样想着，坚持着，胖子居然扎了十分钟才因脚软了倒下去。林也笑着说道：“不错嘛，站上了差不多十分钟。” 　　“老…大，哪…能…和你比，你…简直…就不是人，你…就是…神，我…是…心服口服。”胖子着气断断续续的说道，他是从内心里佩服老大，连扎马步他都是背着那铁块扎的，还能一刻也不休息。林嘴角扬了扬，没有说话，看着山下的树林郁郁葱葱，一片生机，他对自己的明天充满了希望，这一刻，好像他就是这天地间的主宰，那树叶摇晃是在为他欢呼，那盛幵的花朵在为他庆祝，那边地来线上扯出来的亮光则是为他妆扮。他在心里对自己说道：“我不是神，但我要创造一个神话，让天下人都为之动容的神话！” 　　胖子没有在地上好好休息，他一缓过来不等老大提示，直接就扎上了马步。少许时间，那种酸痛感又传了来，从双脚到身体上方，到脑子里，到心里，犹如千万只恶蚁在咬，他咬上了自己的舌头，拼了命的咬，一种疼痛感传来，暂时驱逐了酸麻感。可疼痛感一消失，他就又想倒在地上了。胖子再次咬上了自己的舌，一次又一次的咬了下去，舌早已渗出了血，爬出了嘴角。　　终于，听到老大说：“胖子，好了，咱们回学校吧。”这话一入耳，胖子就一个姿势，直直的向后倒了去，不管地上有没有水，脏不脏，他只觉得这地上躺着，。　　林拾起胖子的背包，看了一下，里面也没有棉花护住背部，就一块光光的铁。看到这，他放下了自己的书包，把里面的棉花放进了胖子的包里面，递到他的面前，看着他嘴角的鲜血，说道：“胖子，你的血不会白的，以后你就会觉得这会儿的锻炼也是一种幸福，好了，起来，我们走吧，要不然可得要迟到了。” 　　胖子努力站了起来，身子还在摇摇晃晃，接过书包，一不留神，身子没有平衡，又摔在了地上。林赶紧扶着他起来，走了好几步，帮助他背上了书包。胖子深了好几口气，说道：“好了，老大，我们出！” 　　（题外话：朋友们，对本书有什么意见的请留下您的评论，龙语会一一改正，尽量足，让大家读起来有一种舒的感觉。另，征集人物名，以及外号，男也可，女也可;还有大家希望主人公会做些什么事，朋友们尽可在评论区留下您的宝贵意见。《帝校园行》这书就像一棵树，他的主干便是要成帝，要沉浮天地，而朋友们则能够给予这树以充足的水分，肥沃的土壤，和煦的阳光…让我们陪着帝一起成长，这里面也有您的一份功劳。龙语在此谢谢诸位了。）　ｗＷｗ.ｌＡｎMＸＳ.cOＭ