杨贵妃的后现代生活第二十二章魔鬼机全文免费阅读

书号:2078 时间:2014/1/24 字数:2684

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　直接原因是：各种健⾝器。令我眼花缭

，心跳加快。

　　这比那⾼跟鞋还让我陌生一百倍，除了里面的杠铃我在朋友家玩过一回外，其余的几乎碰都没碰过，甚至连名子都叫不上来。

　　见我对着窗前一排电子健⾝器发愣，站在我⾝后的李龙羁微微一笑：“怎么？没见过啊。”

　　谁没见过，太小看人了吧。还是那句话：没吃过猪蹄还没看过猪刨吗？但我这次没有反驳他，本能地缺乏一种自信，再就我欠他一个人情：上回护送我去医院。

　　于是我乘此对他道：“李教练，我听陆教练说了，多谢你啊。”

　　声音如蚊子哼哼一般，这是我第一次对此人好言好语，但却仍心不甘情不愿，总觉得十万份的别忸。‮窥偷‬者，救我一百回都不嫌多。

　　“哦，我救你一百回你都不嫌多？那还谢我⼲吗？”又是那种调侃式的不驯表情。

　　我靠，我心里想的又被他窃取了，刚要使

子，一个女队员向他跑来，并喊到：“李教练，陆教练在那边叫你过去一下。”

　　呃，这三原⾊总在关键时刻出现，还真是琊门，莫非…。

　　望着几十步开外，正朝这边张望的陆红，我心里不噤汕笑了一下，她不会是思舂了吧，面对一个⽇⽇相伴于左右的帅锅教练，哪有不动心的呢，嘻嘻！情有可原，情有可原，都如此一把年纪了，咳！

　　这是一间极为宽敞的体能健⾝房，它坐落在模特之家环境最为优美的后花园里，‮大巨‬而明亮的窗台下，摆置着各种健⾝器材，诸如跑步机、健腹器、健⾝车、‮摩按‬椅甚至还有甩脂机…。天，怎么没有甩⼲机啊，让我跳里面真空解决吧，省得费事。

　　一阵眼花过后，便先走到离我最近一架跑步机跟前，看着一个女队员正在上面做慢跑运动，凭直观感觉，它是一架多功能的健⾝器材，从那女队员的

练就可看出。

　　她在起跑之前，先在做漫步动作，并不时的‮动扭‬着

肢，这其间，我很替她捏了把汗，怕她那

闪断，够细。

　　然后，便看她整个⾝体躺到了宽长的走带上，做着仰卧起坐，并有健⾝器两边的‮摩按‬滚球替她做着颈部、后背及

间的⽳位‮摩按‬。

　　接着，又看她直起⾝，连续做着单臂平拉、反向拉绳和双杠上撑的三个不停变换的动作。

　　最后，她又恢复到慢步状态，且越走越快，直至慢跑起来。

　　哦耶！整个动作的快速连续一环紧套一环，环环相扣，完美而‮谐和‬，并有全程的电子计时、计速器计录显示。

　　看着她浑⾝雨淋般地从跑步机上走下来，且边擦着汗边微笑着示意我上的时候，我浑⾝业已从热⾎沸腾到了零下冰雪如窖的地步。

　　天，我能行吗？如非将此运动与穿⾼鞋相比的话，那我宁愿选择⾼跟鞋，这种強度非要了我的小命不可。一时间，便觉冷汗淋漓，浸透⾐衫。

　　“来吧，没事的。”那个女队员显然明察秋毫，看出我的窘态与不安，将擦过汗的⽑巾往脖子上一挂，热情地拉我上架。

　　救命啊，我不会。

　　“别怕，有我呢。”她冲着胆怯的我顽⽪地一笑。

　　哦，忘了说了，她是老队员，被指派带训我。十八个队员，一老带一新，绰绰有余。

　　为了消除我的紧张情绪，她向我介绍了自已刚才做的是有氧等速训练。速度是从2公里/小时逐渐增加，级差为1公里，每一级保持1分钟。

　　哦，是有氧训练啊，那就好，要断氧就⿇烦了，我的心稍稍平定了点。

　　于是，在她千万叮嘱不可突然停下来之时，我被赶鸭子上架，上了平⾝最最难以忘怀的“恐怖机。”

　　呵呵！这是我后来对跑步机的昵称，也可说是它给我留下的后疑症吧。

　　可接仲而来的是扑哧、叭叽、哎哟…。

　　饿滴神啊，众人闻声齐刷刷地看向我这里，见我四仰八叉地一只脚搭上(跑步机)，一只脚挂下(地上)，龇牙裂嘴地，上半⾝正被那个女配练拽起。

　　这可是开心一刻，轰地一下，整个健⾝房里爆发出一阵大笑。妈的，笑死你们这群吖的。

　　疼啊，疼死了，庇股差点东半球西半球地闹‮裂分‬了。唔…。

　　我真是恨我自已老土，心里不停地骂着自已无能。但这东东做的也太缺德点了吧，那下面的走步带也会动。呃！不会动那是睡“机。”

　　“起来，摔一跤就成坐驴了。”这时，李龙羁大踏步地走了过来，陆红紧随其后。

　　我，坐驴？你他妈还站“

”呢。

　　我心里这个悔啊，悔不该重返这里，看来这回是死定了。于是我心一横，一股傲气直冲脑顶，与其这样，不如拼它一场。

　　刷！我一

⾝站了起来，看都没看⾝后的这一男一女，神气个啥，我也不是吃素的，好歹我也是大唐…。咳！也罢，脑袋掉了碗大了疤了，有啥了不起。

　　嘿！你还别说，我这一卯气，一伸手抓紧跑步机头的俩把柄，⾝子一飘，就

了上去，跟着脚下滚动着的履带，踉踉跄跄，几步一滑一跪倒的艰难跑踏着，那个动作真叫恐怖哦。

　　很快，我浑⾝便汗雨淋淋，整个人如落汤

般，乃至汗手打滑的都抓不住健⾝器的手柄。这时，电子计速表上，已显示出我此刻的心率已达到了145次/分。

　　我感到心在狂跳，‮速加‬的心率让我憋闷而

不过气来。心中瀑汗，救救我，我要Over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。

　　“放慢速度，坚持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳膜几乎要震裂。

　　但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼昅，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。

　　哗…。周围忽然爆发出热烈的掌声“杨⽟环，你真太

了！”

　　“你比我们想象中的要坚強多了…。”

　　呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人

烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。

　　“好了，大家各就各位，继续

练。”这时候，三原⾊对李龙羁使了个眼⾊，去另一边指导去了。

　　“来，擦把汗吧。”一条⽩⾊的⽑巾，这时递到我的眼前，一抬头，正好与一双眼睛相碰，它一改往⽇的琊

，里面居然清泓的没有一点杂质。

　　呀呀，有没有搞错，魔鬼终究是魔鬼，它也会有变成天使的一天？　wWＷ.lAnＭxs.Cｏm　

懒猫小说网 > 穿越小说 > 杨贵妃的后现代生活作者:万里素云	书号:2078 时间:2014/1/24 字数:2684
上一章　　　‮机鬼魔章二十二第‬　　　下一章　( → )
直接原因是：各种健⾝器。令我眼花缭，心跳加快。　　这比那⾼跟鞋还让我陌生一百倍，除了里面的杠铃我在朋友家玩过一回外，其余的几乎碰都没碰过，甚至连名子都叫不上来。　　见我对着窗前一排电子健⾝器发愣，站在我⾝后的李龙羁微微一笑：“怎么？没见过啊。” 　　谁没见过，太小看人了吧。还是那句话：没吃过猪蹄还没看过猪刨吗？但我这次没有反驳他，本能地缺乏一种自信，再就我欠他一个人情：上回护送我去医院。　　于是我乘此对他道：“李教练，我听陆教练说了，多谢你啊。” 　　声音如蚊子哼哼一般，这是我第一次对此人好言好语，但却仍心不甘情不愿，总觉得十万份的别忸。‮窥偷‬者，救我一百回都不嫌多。　　“哦，我救你一百回你都不嫌多？那还谢我⼲吗？”又是那种调侃式的不驯表情。　　我靠，我心里想的又被他窃取了，刚要使子，一个女队员向他跑来，并喊到：“李教练，陆教练在那边叫你过去一下。” 　　呃，这三原⾊总在关键时刻出现，还真是琊门，莫非…。　　望着几十步开外，正朝这边张望的陆红，我心里不噤汕笑了一下，她不会是思舂了吧，面对一个⽇⽇相伴于左右的帅锅教练，哪有不动心的呢，嘻嘻！情有可原，情有可原，都如此一把年纪了，咳！　　这是一间极为宽敞的体能健⾝房，它坐落在模特之家环境最为优美的后花园里，‮大巨‬而明亮的窗台下，摆置着各种健⾝器材，诸如跑步机、健腹器、健⾝车、‮摩按‬椅甚至还有甩脂机…。天，怎么没有甩⼲机啊，让我跳里面真空解决吧，省得费事。　　一阵眼花过后，便先走到离我最近一架跑步机跟前，看着一个女队员正在上面做慢跑运动，凭直观感觉，它是一架多功能的健⾝器材，从那女队员的练就可看出。　　她在起跑之前，先在做漫步动作，并不时的‮动扭‬着肢，这其间，我很替她捏了把汗，怕她那闪断，够细。　　然后，便看她整个⾝体躺到了宽长的走带上，做着仰卧起坐，并有健⾝器两边的‮摩按‬滚球替她做着颈部、后背及间的⽳位‮摩按‬。　　接着，又看她直起⾝，连续做着单臂平拉、反向拉绳和双杠上撑的三个不停变换的动作。　　最后，她又恢复到慢步状态，且越走越快，直至慢跑起来。　　哦耶！整个动作的快速连续一环紧套一环，环环相扣，完美而‮谐和‬，并有全程的电子计时、计速器计录显示。　　看着她浑⾝雨淋般地从跑步机上走下来，且边擦着汗边微笑着示意我上的时候，我浑⾝业已从热⾎沸腾到了零下冰雪如窖的地步。　　天，我能行吗？如非将此运动与穿⾼鞋相比的话，那我宁愿选择⾼跟鞋，这种強度非要了我的小命不可。一时间，便觉冷汗淋漓，浸透⾐衫。　　“来吧，没事的。”那个女队员显然明察秋毫，看出我的窘态与不安，将擦过汗的⽑巾往脖子上一挂，热情地拉我上架。　　救命啊，我不会。　　“别怕，有我呢。”她冲着胆怯的我顽⽪地一笑。　　哦，忘了说了，她是老队员，被指派带训我。十八个队员，一老带一新，绰绰有余。　　为了消除我的紧张情绪，她向我介绍了自已刚才做的是有氧等速训练。速度是从2公里/小时逐渐增加，级差为1公里，每一级保持1分钟。　　哦，是有氧训练啊，那就好，要断氧就⿇烦了，我的心稍稍平定了点。　　于是，在她千万叮嘱不可突然停下来之时，我被赶鸭子上架，上了平⾝最最难以忘怀的“恐怖机。” 　　呵呵！这是我后来对跑步机的昵称，也可说是它给我留下的后疑症吧。　　可接仲而来的是扑哧、叭叽、哎哟…。　　饿滴神啊，众人闻声齐刷刷地看向我这里，见我四仰八叉地一只脚搭上(跑步机)，一只脚挂下(地上)，龇牙裂嘴地，上半⾝正被那个女配练拽起。　　这可是开心一刻，轰地一下，整个健⾝房里爆发出一阵大笑。妈的，笑死你们这群吖的。　　疼啊，疼死了，庇股差点东半球西半球地闹‮裂分‬了。唔…。　　我真是恨我自已老土，心里不停地骂着自已无能。但这东东做的也太缺德点了吧，那下面的走步带也会动。呃！不会动那是睡“机。” 　　“起来，摔一跤就成坐驴了。”这时，李龙羁大踏步地走了过来，陆红紧随其后。　　我，坐驴？你他妈还站“”呢。　　我心里这个悔啊，悔不该重返这里，看来这回是死定了。于是我心一横，一股傲气直冲脑顶，与其这样，不如拼它一场。　　刷！我一⾝站了起来，看都没看⾝后的这一男一女，神气个啥，我也不是吃素的，好歹我也是大唐…。咳！也罢，脑袋掉了碗大了疤了，有啥了不起。　　嘿！你还别说，我这一卯气，一伸手抓紧跑步机头的俩把柄，⾝子一飘，就了上去，跟着脚下滚动着的履带，踉踉跄跄，几步一滑一跪倒的艰难跑踏着，那个动作真叫恐怖哦。　　很快，我浑⾝便汗雨淋淋，整个人如落汤般，乃至汗手打滑的都抓不住健⾝器的手柄。这时，电子计速表上，已显示出我此刻的心率已达到了145次/分。　　我感到心在狂跳，‮速加‬的心率让我憋闷而不过气来。心中瀑汗，救救我，我要Over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。　　“放慢速度，坚持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳膜几乎要震裂。　　但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼昅，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。　　哗…。周围忽然爆发出热烈的掌声“杨⽟环，你真太了！” 　　“你比我们想象中的要坚強多了…。” 　　呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。　　“好了，大家各就各位，继续练。”这时候，三原⾊对李龙羁使了个眼⾊，去另一边指导去了。　　“来，擦把汗吧。”一条⽩⾊的⽑巾，这时递到我的眼前，一抬头，正好与一双眼睛相碰，它一改往⽇的琊，里面居然清泓的没有一点杂质。　　呀呀，有没有搞错，魔鬼终究是魔鬼，它也会有变成天使的一天？　wWＷ.lAnＭxs.Cｏm